ПОМОЩЬ СТОМАТОЛОГА 24 часа в сутки по всей Москве
7 (499) 110-99-47 Получить консультацию
по телефону или онлайн

Отбеливающие пасты – вред или польза

Содержание статьи:

Лучшие зубные пасты для красивой и белоснежной улыбки – делаем правильный выбор, чтобы сохранить здоровье зубов

паста
Как выбрать пасту для отбеливания зубов?

Современное развитое общество диктует новые условия для человеческой жизни, и сейчас внешнему виду уделяется особое внимание. Человек должен быть активным и иметь здоровый вид. Немалую роль здесь играет белизна зубов, ведь «белая» улыбка не только привлекательно выглядит, но еще и говорит о здоровом организме. В стремлении обрести белоснежные зубы многие люди приобретают отбеливающие зубные пасты – а в итоге результат далек от ожидания. В сегодняшней статье расскажем, какими критериями нужно руководствоваться при выборе, а также рассмотрим рейтинг самых популярных средств для осветления эмали.

Как «работают» аптечные отбеливающие пасты

Аптечные отбеливающие препараты, которые также можно свободно приобрести и в любом крупном магазине, работают по принципу механического или химического удаления темной бактериальной пленки. Причем последняя удаляется только с поверхности эмали, доступной для щетинок щетки. То есть, глубоко в эмаль такие «отбеливатели» не проникают. С межзубными промежутками тоже возникает проблема – тут нужна щетка с подходящими щетинками и упорство человека в ежедневной гигиене полости рта.

Полезно знать! Когда человек видит белоснежные улыбки по телевидению или на интернет-ресурсах, то навряд ли задумывается о том, что эта белизна – совсем не результат использования «волшебной» зубной пасты из рекламы. Но, тем не менее, многим обывателям хочется себе такую же «голливудскую» улыбку, поэтому остро встает вопрос выбора подходящего средства.

Ожидания и результаты – насколько эффективны средства для отбеливания

Тем, кто решился на отбеливание зубов, хочется знать, какие зубные пасты будут эффективнее прочих. Давайте разберемся для начала с причинами потемнения эмали, и к каким итогам они приводят. В течение 2-х часов после еды на эмали формируется зубной налет – та самая бактериальная пленка. Если она впоследствии не удаляется, то со временем становится все более плотной – так образуется зубной камень. Ни одной, даже самой лучшей домашней отбеливающей пасте для зубов, совершенно не под силу растворить или отколоть этот камень от эмали. Хотя с мягким налетом она вполне справится. А самые популярные и эффективные средства смогут только на 2 тона осветлить эмаль – но не больше. То есть, не стоит ждать настоящей «голливудской белизны» улыбки от любого домашнего средства для отбеливания.

чистка до и после
Не стоит ожидать от отбеливающей пасты «голливудской» улыбки

Интересный факт! Каждый 2-ой человек недоволен цветом своей улыбки. Хотя, обычная эмаль постоянного прикуса от природы выглядит далеко не белой, а желтоватой – и это совершенно нормально. Подобное происходит из-за наличия фтора и кальция в твердых зубных тканях, чем их больше, тем желтее зубы. По наблюдениям немецкого стоматолога П. Эйсера, именно такие пациенты – редкие посетители клиники, т.к. их зубы более крепкие и здоровые.

Преимущества и недостатки

Основным преимуществом средств для отбеливания зубов можно назвать их доступность. Существует масса вариантов для любого бюджета, которые можно без труда приобрести в аптеке или магазине. Также плюсом считается простота и удобство использования – чистить зубы можно в любое время. К недостаткам относят низкую эффективность отбеливания и высокую опасность при неправильном подборе или бесконтрольном применении.

Виды средств для отбеливания дома

Все известные в настоящий момент домашние средства для отбеливания изготавливаются на основе двух способов действия – это пасты с абразивами и их химические «собратья». Рассмотрим подробнее данные разновидности, а также разберемся в характеристиках активных компонентов.

1. С абразивными частицами

с абразивными частицами
Мельчайшие твердые частицы хорошо очищают зубной налет

Отбеливающие препараты имеют в составе мельчайшие твердые частицы или «абразивы». В процессе чистки щеткой эти частички механически «соскребают» налет с поверхности эмали и полируют ее. Что касается твердых зубных отложений, то они не удалятся полностью, но могут немного разрыхлиться от чистки абразивными частицами. В качестве абразивов1 производители чаще всего используют следующие компоненты:

  • диоксид кремния (кремнезем): самый распространенный компонент, а на этикетке может обозначаться словом «Silica»,
  • диоксид титана: более дорогой абразив, но он не вызывает аллергию,
  • карбонат кальция: содержится в извести и меле. Также считается очень дешевым и распространенным абразивом, но он не инертен по отношению к другим компонентам и вступает с ними в химическую реакцию, поэтому крупные производители давно отказались от этого вещества,
  • метафосфат натрия: белый порошок, растворимый в горячей воде,
  • мелкодисперсный уголь: его часто используют азиатские производители, чей опыт основан на вековых исследованиях применения угля для гигиены полости рта.

Важно знать! Согласно многолетним исследованиям ISO (Международной организации по стандартизации2), гигиенические препараты для полости рта, имеющие абразивность (RDA) ниже 250, считаются безвредными для взрослого человека даже при ежедневном использовании в течение всей жизни. Однако российские специалисты не рекомендуют использовать средства с абразивностью выше 120 единиц на постоянной основе, а только короткими курсами.

Рассматривая абразивность, нельзя не учитывать общее содержание твердых частиц, находящихся в одной порции (размером с горошину). Взаимосвязь RDA, производимый эффект и показания к применению приведены в таблице ниже.

Величина RDA Производимый эффект и показания
30-50 ед. Не оказывают негативного влияния на эмаль, т.к. не царапают ее. Подходят для детей и людей с гиперестезией (повышенной чувствительностью зубов).
60-100 ед. Достаточно эффективно удаляют бактериальную пленку и осветляют на 1 тон по шкале VITA Classical. Подходят для ежедневного использования взрослыми пациентами.
120-250 ед. Средства с эффектом отбеливания, осветляют на 2 тона. Часто применяются курильщиками и любителями крепкого чая/кофе. Регулярное и неправильное использование может серьезно ослабить эмалевый слой и стать причиной кариеса, т.к. травмированная эмаль уже не может обеспечить нормальную защиту глубоким тканям.

Читайте по теме: 6 главных причин возникновения кариеса, и как обезопасить себя.

2. Химическое осветление

паста
Пасты, отбеливающие эмаль по химическому принципу, являются более редкими

Зубные пасты, отбеливающие эмаль по химическому принципу, являются более редкой группой гигиенических препаратов. Но, если сравнивать – какая паста лучше отбеливает, абразивная или химическая, то в приоритете у стоматологов именно химическая. Такие препараты более щадящие, т.к. не царапают эмалевый слой, и действуют на всю поверхность равномерно (а не только на тех участках, где движения щеткой были активнее). Действующие компоненты не «сдирают» налет, а проникают в его структуру и растворяют бактериальную пленку. Остановимся на том, какие вещества обладают подобным эффектом:

  • пероксид карбамида: самое действенное вещество из всех известных (для домашнего отбеливания). При контакте с жидкостью и воздухом пероксид карбамида распадается на несколько веществ, среди которых присутствуют перекись водорода, аммиак и углекислый газ. Активные компоненты воздействуют на темный налет, приводя к его растворению, а также проникают в эмаль на небольшую глубину и осветляют ее изнутри,
  • пирофосфат калия или натрия: фосфаты щелочных металлов также разрушают структуру налета и снижают количество бактерий в полости рта,
  • ферменты: основные вещества – это папаин и бромелаин. Это ферменты растительного происхождения, они расщепляют микробную и углеводистую составляющую налета, а также снижают формирование свежей бактериальной пленки.

Полезные добавки в пасте

лайм
Экстракт лайма хорошо снижает формирование свежей бактериальной пленки

Отбеливающие компоненты могут оказывать раздражающее действие на десны, слизистые и стирать верхний слой эмали, делая зуб более чувствительными. Поэтому ответственные производители добавляют в свою продукцию полезные добавки, снижающие негативные проявления. Внимательно читайте состав – если обнаружите хотя бы одно из следующих веществ, то можете смело совершать покупку:

  • гидроксиапатит: этот компонент аналогичен природному гидроксиапатиту, являющимся основой эмалевого слоя. Он оказывает восстанавливающий эффект, обеспечивая реминерализацию,
  • фосфаты: фосфор тоже является составным компонентом эмалевого слоя и укрепляет его,
  • соединения фтора: эти вещества обычно входят в состав реминерализующих препаратов, которые могут применяться после отбеливания с целью восстановления эмали. Но одновременное включение и отбеливающих компонентов с кальцием, и фтора существенно снижает полезную концентрацию последнего. Поэтому добиться реминерализующего эффекта от фтора можно только при его концентрации в 1500 ppm,
  • экстракты растений: например, лайма, инжира, лакричника или исландского мха. Растительные энзимы способствуют разрыхлению пигментированного налета,
  • витамины: А, Е, РР – восстанавливают и питают десны.

К каким компонентам нужно отнестись с опаской

Ответственные производители, заботящиеся о своей репутации, следят за качеством своей продукции, а также следуют свежим открытиям в области стоматологии. Поэтому некоторые компоненты, активно использующиеся ранее и известные простому обывателю по старой телевизионной рекламе, теперь признаны опасными, и их не добавляют в хорошие пасты. Рассмотрим список веществ, опасность которых клинически доказана:

  • триклозан: при клинических испытаниях на животных было выявлено, что триклозан нарушат выработку гормонов, воздействует на иммунитет, провоцирует опухоли. Также вещество накапливается в синтетических зубных щетках и в течение длительного времени неконтролируемо высвобождается (даже после смены пасты),
  • SLS и SLES: лаурилсульфат и лауретсульфат натрия – агрессивные пенообразователи и очистители, разрушающие естественные барьеры организма,
  • хлоргексидин: использование вещества оправдано только в лечебных препаратах, назначаемых стоматологом – например, при воспалениях десен. Длительное бесконтрольное применение приводит к усиленному образованию твердого налета. Известно, что на химическом уровне хлоргексидин не сочетается со многими веществами, которые входят в косметику и гигиеническую продукцию – но не все производители учитывают данный фактор,
  • парабены: выступают в роли консервантов, отрицательно влияют на выработку гормонов.
SLS и SLES
Обращайте внимание на наличие вредных веществ

Какими критериями нужно руководствоваться при выборе

кровоточивость десен
Важную роль играет общее состояние полости рта

Какая отбеливающая паста будет самой лучшей для человека? Здесь выбор должен основываться на нескольких важных и индивидуальных нюансах. Во-первых, большую роль играет общее состояние полости рта. Если человек является редким посетителем стоматологии, его не беспокоят зубные боли и кровоточивость десен, а поверхность эмали имеет видимые пигментные пятна (желтые, серые, коричневые), то можно пользоваться препаратом, имеющим высокую абразивность. Если поверхность просто имеет желтоватый оттенок – без выделяющихся участков более темного цвета, то подойдет средство с пероксидом карбамида.

Во-вторых, нужно понимать, что даже хорошо отбеливающая паста не даст моментального эффекта. То есть, если скоро предстоит важное событие, а человек хочет блеснуть белоснежной улыбкой, то также можно воспользоваться высокоабразивным продуктом. Если же время обретения «голливудской» улыбки не имеет значения, то лучше поберечь эмаль и воспользоваться препаратом со средней абразивностью или с пероксидом карбамида.

Читайте по теме: что такое голливудская улыбка и 8 популярных способов ее обрести.

В-третьих, обязательно заранее советуйтесь со своим стоматологом. Ведь только профессионал может грамотно оценить состояние полости рта и порекомендовать действительно подходящий для отбеливания препарат, который не навредит зубам.

Когда нельзя отбеливать – основные противопоказания

пародонтит
При пародонтите не стоит пользоваться такими пастами

Разбираясь в вопросе – вредно ли пользоваться отбеливающей пастой, нужно понимать, что подобные препараты действительно подходят не всем. Поэтому необходимо знать о противопоказаниях:

  • наличие воспалительных заболеваний в полости рта: стоматит, пародонтит, а также кариес или пульпит. Все эти болезни нужно сначала вылечить, а потом приступать к отбеливанию. Иначе агрессивные вещества будут провоцировать еще более сильный дискомфорт и кровоточивость,
  • возраст до 12-16 лет: это относится к высокоабразивным и пероксидосодержащим препаратам, которые могут негативно воздействовать на молочный прикус,
  • трещины на эмали и ее повышенная чувствительность: создаются предпосылки проникновения отбеливающих частиц или ионов к дентинному слою, что приведет к его повреждению или интоксикации – а в итоге может возникнуть кариес,
  • наличие искусственных коронок и протезов: отбелить их не получится, а вот поцарапать керамику вполне возможно,
  • наличие аллергии на компоненты,
  • беременность и период лактации: относительное противопоказание, которое можно исключить, выбрав пасту с низкой абразивностью.

Полезно знать! Во время беременности и грудного вскармливания у женщин меняется гормональный фон и обмен веществ. Эти изменения приводят к ослаблению зубов и десен. Поэтому молодым мамам и тем, кто готовится ими стать, следует отказаться от домашнего отбеливания – а какие есть альтернативы, расскажем чуть ниже в статье.

Рейтинг лучших средств

Какая паста считается самой хорошей для отбеливания? Сразу стоит сказать, что идеальный вариант, который подойдет любому человеку, обозначить довольно сложно – ведь у каждого будут свои запросы. Но, чтобы свободно ориентироваться в предложениях рынка, предлагаем изучить топ самых лучших и проверенных продуктов из сферы эстетической стоматологии.

Название Характеристики
С содержанием абразивных частиц
LACALUT White Абразивы особой гладкой формы очень бережно очищают поверхность эмали. В состав включены фториды и лактат алюминия, который защищает десны. Подходит для пациентов с кровоточивостью десен.
PresiDENT White В состав входят абразивные гранулы кальциево-кремниевой композиции (RDA 100) и вытяжки растений. Концентрация фтора составляет 1350 ppm, что соответствует норме ВОЗ3.
Oral-B 3D White Luxe Perfection Содержит диоксид кремния, фториды и фосфаты. Производитель заявляет, что видимой белизны можно добиться всего за 3 дня применения. Но содержащиеся в составе пенообразователи SLS и сахарин оказывают отрицательное действие на десны и эмалевый слой.
С содержанием пероксида карбамида
REMBRANDT D «DEEPLY WITE + Peroxide» Это средство считается одним из самых лучших для отбеливания, т.к. обладает комплексным действием – в нее входят как химические компоненты (пероксид, ферменты и фториды), а также абразивные частицы диоксида кремния.
SPLAT EXTREME WHITE В составе есть гранулы, содержащие пероксид карбамида – т.е. это одновременно и щадящий абразив, и химический осветлитель. Разрыхлять налет помогает фермент папаин.
R.O.C.S. PRO-SYSTEMS Отбеливающий гель без фтора и без абразивов. Концентрация пероксида водорода составляет 3% (вещество образуется после распада пероксида карбамида). Сюда относится несколько средств – «Кислородное отбеливание», «Деликатное отбеливание», а также для подростков, для людей с брекет-системами и для тех, кто использует электрические щетки.
Для пациентов с воспалениями десен и с чувствительной эмалью
Parodontax «Отбеливающая» Содержит экстракт 6 трав и особый минеральный комплекс для быстрой регенерации десен.
Blend-a-med 3D White Whitening Therapy Комплекс активных минералов бережно отбеливает эмалевый слой, не повышая чувствительность. Содержание фторидов составляет 1450, что считается достаточным для реминерализации у взрослых.

«Испытал на себе очень хорошую пасту, которая реально отбеливает зубы. Причем самое интересное, что цели отбелить первоначально не было – приобретал средство, когда десны кровить начали. Раньше жена беременная брала себе «Пародонтакс» от гингивита, она-то мне его и посоветовала. Вместе с улучшившимся состоянием десен заметил, что налета образуется меньше (хотя кофе пью по 3-4 чашки в день), а зубы стали более гладкие и белые, чем раньше. Конечно, не идеальная белизна, как в кино, но намного лучше, чем было. Хотя вкусовая добавка поначалу очень раздражала, слишком соленая».

Дмитрий Н., отзыв с сайта irecommend.ru

Как правильно чистить зубы

Чтобы от отбеливающей пасты не было вреда, а одна лишь польза, необходимо соблюдать все рекомендации стоматологов, касающиеся правильной чистки зубов:

  • чистить переднюю и язычную поверхность выметающими движениями: горизонтальные движения не удалят налет из межзубных промежутков, зато вполне могут повредить эмаль. Горизонтальные движения щетки нужно проводить только на жевательных поверхностях,
  • внимательно читать инструкцию по применению: производитель указывает, сколько раз в день можно пользоваться отбеливающим препаратом. Там же можно узнать о длительности курса – подходит ли средство для регулярного использования, или только как временный вариант. Обычно осветляющие эмаль средства используют 1 месяц, а потом переходят на «ежедневные» профилактические или минерализующие,
  • пользоваться подходящей щеткой: выбирать щетину нужной жесткости/мягкости, регулярно менять щетку, т.к. на ней скапливаются микробы,
  • использовать ополаскиватель после чистки: лучше, если ополаскиватель будет той же марки, что и паста. Обычно производители создают целые комплексы с взаимодополняющими препаратами,
  • использовать зубную нить (флосс) или ленту: они хорошо удаляют частички пищи из межзубных промежутков,
  • соблюдать меры предосторожности: не пользоваться просроченными продуктами, хранить при температуре не выше 25°С, а также беречь от детей. Помните, что проглатывать отбеливающие препараты небезопасно.
чистка зубов
Необходимо соблюдать все правила чистки зубов

Когда отбеливание нужно прекратить немедленно

Нередко пациенты замечают, что в процессе чистки отбеливающей пастой, даже рекомендованной стоматологом, возникают неприятные ощущения – зубы остро реагируют на кислое/сладкое, горячее/холодное. Также бывает ощущение оскомины во рту, отек или кровоточивость десен. Все эти симптомы говорят о том, что средство для отбеливания (или щетка) не подходит конкретному человеку. Поэтому, необходимо немедленно прекратить использование и обратиться к стоматологу.

Как поддерживать белизну – диета и гигиена

белая диета
Белая диета – это дополнительная мера, которая помогает закрепить результат

Так как регулярное использование средств для отбеливания может повредить зубам, то необходимо знать о правилах, которые сохранят белизну улыбки после завершения курса. Для начала, придется перейти на «белую» диету – исключить крепкий чай и кофе, яркоокрашенные продукты, отказаться от курения. Оправдано применение отбеливающих ополаскивателей и профилактических средств для чистки (с низким содержанием абразивов и препятствующих образованию налета). После каждого приема пищи обязательно прополощите рот, если под рукой нет щетки, и воспользуйтесь флоссом.

Какие есть альтернативы

Каждый выбирает подходящие полоски для себя
Полоски способны отбелить зубы на 3-4 тона

Многие люди, испытавшие на себе отбеливающую пасту или пока находящиеся в поиске подходящей, могут задумываться о других способах придания улыбке белизны. Среди альтернативных методов выделяют следующие:

  • полоски и гели: способны отбелить на 3-4 тона, но не более. Требуют тщательного соблюдения инструкции, т.к. концентрация пероксида в них высокая,
  • профессиональное отбеливание: подразделяется на несколько видов – лазерное, химическое и фотоотбеливание. Наибольшее распространение получил метод ZOOM, осветляющий на 10-12 тонов. А потемневшие после лечения пульпита зубы можно осветлить перборатом натрия. Все перечисленные методики проводятся только профессиональными стоматологами,
  • профессиональная гигиена: включает в себя комплекс – ультразвуковое удаление камня и качественное удаление налета (и полировка) по методу AIR-FLOW. Отбеливает на 2 тона. Причем применять «Эйр-Флоу» можно у беременных и кормящих женщин, а также у детей с 3 лет,
  • народные средства: самые известные – чистка с содой или активированным углем. Очень опасные способы, т.к. абразивные частицы имеют слишком большой размер и негативно влияют на эмаль,
  • виниры и люминиры: это и есть всем известная голливудская улыбка, которая держится десятилетия. На зубы прочно прикрепляются керамические накладки любого желаемого оттенка.

Сколько стоит отбеливание

Стоимость препаратов для отбеливания зубов зависит от производителя (и его местонахождения), состава, объема тюбика/флакона. К примеру, самой дорогой можно назвать американскую пасту «Рембрандт». Ее цена составляет около 1500 рублей за 1 тюбик. Российская SPLAT стоит намного ниже – примерно 300 рублей. Средства бюджетного сегмента – Silca, к примеру, обойдутся в 70-100 рублей. А для пациентов с чувствительными зубами стоимость составит 200-250 рублей.


  1. González-Cabezas C, Hara AT, Hefferren J, et al. Abrasivity testing of dentifrices — challenges and current state of the art. Monogr Oral Sci. 2013;23:100-7.
  2. Официальный сайт ISO, iso.org.
  3. Всемирная организация здравоохранения.
Отбеливающие пасты – вред или польза
Анна:

У меня через месяц свадьба, а насчет отбеливания зубов никак не могу решиться – отбелить дома или сходить к стоматологу все-таки. С одной стороны не хочется тратить деньги на неподходящую пасту, а с другой стороны, у стоматолога очень дорого. Может, вы что посоветуете?

Редакция портала anzub.ru:

Уважаемая Анна, свадьба – это такое событие, к которому нужно тщательно готовиться и продумывать все до мелочей. И вы абсолютно правильно подметили, что обычные пасты могут не подойти вам. Еще хуже, если паста навредит зубам или деснам перед таким значимым днем. Поэтому, пожалуйста, обратитесь лучше к квалифицированному стоматологу, чтобы он провел осмотр и порекомендовал способ отбеливания, подходящий именно вам. Возможно, что достаточно будет простой пасты, но если вы захотите осветлить эмаль на 3 тона и выше – то без профессиональных мер не обойтись.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Зубов Алексей Сергеевич
Автор статьи
Зубов Алексей Сергеевич
Стоматолог-терапевт
Москва
Новые публикации