Гигиена полости рта у детей

Содержание статьи:

«Золотые» правила, которые помогут сохранить здоровье детских зубов

Здоровье молочных зубовЗдоровье молочных зубов напрямую влияет не только на качество речи малыша, его уверенность в себе и отсутствие проблем с пищеварением. Значительную роль сохранность молочного прикуса оказывает и на формирование постоянного. Проще говоря, не было проблем с зубами в детстве – во взрослом возрасте их также будет мало. Но если малыш постоянно встречается с кариесом, а родители не спешат вести его к стоматологу, то когда он вырастет, проблемы с улыбкой будут преследовать его постоянно. Чтобы подобного не произошло, каждый родитель должен знать о таком важном комплексе мероприятий, как гигиена полости рта для детей. Ниже речь пойдет о правилах, которые нужно прививать крохе с младенчества, чтобы сохранить красоту и здоровье улыбки.

Почему важно научить малыша правильно ухаживать за полостью рта

Гигиена полости рта у детейВы знаете, что кариес среди детей в возрасте от 2 до 7 лет возникает практически в 73%1 случаев? А связано это со строением молочных зубов, с особенностью состава слюны в этом возрасте и ее неспособностью противостоять вредоносным бактериям. И если у взрослых зубы портятся гораздо дольше под воздействием негативных факторов (генетическая предрасположенность, неправильное питание, отсутствие гигиены, снижение иммунитета и травмы), то у малышей образовавшийся кариес развивается столь стремительно, что в некоторых случаях приводит к печальным последствиям: пульпит, периодонтит, возникновение кист и гранулем, быстрое разрушение и потеря зубов. Но самое опасное заключается в том, что воспалительные процессы, возникающие во рту, затрагивают и зачатки постоянных зубов, в полной мере воздействуя на их формирование, здоровье, расположение и даже форму. Именно поэтому так важно придавать значение уходу за полостью рта ребенка с самых малых лет.

Интересно! Исследования показали2, что порядка взрослых 92% людей на земле, не умеют правильно чистить зубы. Соответственно, они не могут научить своих детей индивидуальной гигиене полости рта. Для этих целей лучше всего будет обратиться к стоматологу-гигиенисту, который наглядно продемонстрирует и родителям, и детям, каким образом ухаживать за зубами и деснами.

Маленький возраст – не помеха для гигиенических процедур

Родители должны осознавать, что уход за полостью рта ребенка должен осуществляться еще даже до появления первых зубов, то есть до 1 года. Первые молочные зубы начинают прорезываться ближе к шести месяцам, но это не повод, как считают многие стоматологи, игнорировать процесс очищения десен. Делать это необходимо при помощи специальных салфеток или же обычной марли. Благодаря таким манипуляциям вы снизите риск попадания на слизистую болезнетворных бактерий и скопление налета, что обезопасит кроху от инфицирования первых зубок, от стоматита и кариеса.

Важно! Некоторые специалисты считают, что для профилактики заболеваний полости рта у детей грудного возраста достаточно соблюдать режим питания: кормиться кроха должен маминым молочком, а не искусственными смесями. Также соблюдайте меры предосторожности: не облизывайте упавшие на пол соски, не прикармливайте со своей ложки – все это может увеличить риск попадания инфекции в ротик малыша.

Начиная с шестимесячного возраста можно продолжать использовать специальные антибактериальные салфетки. Также рекомендуется приобрести в аптеке силиконовую щеточку или напальчник: ими нужно мягко массировать десны и очищать первый зуб утром и вечером.

гигиена младенцевВплоть до 2-х летнего возраста постарайтесь не использовать зубные пасты, они не к чему, ведь кроха будет больше проглатывать их, чем применять по назначению. Обучение индивидуальной гигиене полости рта детей в таком возрасте должно проходить в игровой форме, только так можно привлечь малыша к этой достаточно рутинной и монотонной процедуре. Например, можно придумать забавную игру, во время которой к малышу придет «помощница-щетка» и предложит «выгнать» микробов из ротика. Гигиена полости рта для детей должна проходить в легкой и непринужденной форме, для получения первых навыков достаточно уделять процедуре 15-20 секунд 2 раза в день, постепенно доводя время до положенных 3 минут.

Сформировать полезную привычку помогут и родители, ведь нет ничего лучше, чем положительный пример со стороны мамы и папы: чистите зубы при ребенке и вместе с ним. Можно использовать зеркало, в котором малыш увидит ваше отражение и будет копировать вас.

бутылочный кариес
Бутылочный кариес

Еще один важный момент: гигиена зубов и полости рта для детей в таком возрасте не будет считаться полноценной, если в ночные часы вы не сведете к минимуму употребление сладких соков и напитков. Ночью эмаль более всего подвержена атаке вредоносных бактерий, поэтому возрастает риск заболеть «бутылочным» кариесом.

Правила, которые помогут сохранить здоровье полости рта на долгие годы

Гигиена полости рта у детей дошкольного возраста должна включать целый комплекс мероприятий, среди которых будут не только ежедневное очищение зубов и десен. Каким же правилам ухода за полостью рта для детей нужно следовать – давайте рассмотрим подробнее.

1. Правильно выбираем средства гигиены

средства гигиеныСредства гигиены полости рта – это зубная щетка, паста и другие дополнительные приспособления, такие, как флосс. Что касается щетки, то для детей нужно выбирать «помощницу» с узкой головкой, с мягкими и достаточно короткими щетинками (не более 2 см), с объемной, противоскользящей и длинной рукояткой, чтобы она свободно помещалась и удерживалась в маленькой ручке. Ну и, конечно, она должна быть яркой и привлекать внимание. Меняем ее один раз в несколько месяцев.

Паста для зубов – приятная или нейтральная на вкус (но без ярких и ненатуральных ингридиентов), с минимальным содержанием абразивных веществ, и без фтора. Срок хранения на тюбике, не более 12 месяцев со дня изготовления. Дозировка: не более ноготка на мизинце малыша.

Зубной нитью для очищения межзубных промежутков желательно учить пользоваться маленького человечка не ранее 3-х лет. В этом возрасте флосс должен стать незаменимым помощником крохи после каждого перекуса.

2. Чистим зубы и десны после каждого приема пищи

Чистка зубовЭто правило трудновыполнимо, ведь не исключены моменты, в которые мы находимся вне дома: перекусы у маленьких детей могут совершаться и в транспорте, и в гостях, и на прогулке. И если дома правило нужно соблюдать неукоснительно: поел – почисти зубы. То в других местах постарайтесь свести к минимуму любые перекусы, в крайнем случае, замените вредные сладости и конфеты, полезными фруктами и овощами. После этого дайте крохе попить обычной питьевой воды или прополоскать полость рта – это поможет
смыть кусочки пищи с поверхности зубов и из межзубных промежутков. Детям с 6 лет можно предложить пожевать жевательную резинку без сахара, но не более 5 минут.

3. Корректируем рацион питания

питаниеНередко плохая гигиена полости рта у детей сопряжена с неполноценным или же неправильным питанием, как следствие – кариес, и все вытекающие отсюда неприятности. Сводим к минимуму частоту перекусов, возвращаемся к классической схеме употребления еды: завтрак, обед, полдник, ужин. Если малыш будет кушать слишком часто, то его слюна не будет успевать справляться с бактериями и кислотой, которая выделяется ими из остатков пищи, а воздействие такой кислоты губительно для эмали.

Сладости, углеводистая пища, газировка и сладкие напитки, мучное, много мягких блюд, холодное и горячее – ограничиваем кроху в этом. Предлагаем малышу больше твердых овощей и фруктов, каши, рыбы, кисломолочных, орехов – все это источники необходимых ему минералов и кальция.

4. Не пропускаем походы к стоматологу

Самое идеальное время для того, чтобы начать посещать дантиста – возраст, когда появляется молочный прикус. Далее это нужно делать на постоянной основе до 4 раз в год. Особенности строения молочных зубов таковы, что они требуют постоянного наблюдения со стороны профессионала. Любой воспалительный процесс развивается на детской эмали и слизистой очень быстро, поэтому своевременное принятие мер в комплексе с правильной гигиеной полости рта у детей даст положительный результат не только в качестве профилактики кариеса, но и поспособствует правильному формированию постоянного прикуса, и сохранению здоровья во взрослой жизни.

5. Профессиональная гигиена полости рта

Фторирование зубов
Фторирование зубов

Пренебрегать этой процедурой не стоит как детям, так и взрослым. Профессиональная гигиена полости рта у детей включает применение ультразвука, ручную чистку, нанесение защитного фторированного состава (реминерализация эмали, герметизация фиссур). Чем отличается от процедуры для взрослых? Для очищения хрупкой эмали малышей не используются абразивы.

Вот, пожалуй, и все основные правила по уходу за полостью рта. Научив соблюдать их своего малыша, вы застрахуете его от дальнейших проблем с зубами. Ну а лучше всего в данном случае будет начать с себя, ведь положительный пример также заразителен для детей, как и отрицательный.


  1. Молофеева В.А. Профилактика кариеса у детей разного возраста. Проблемы стоматологии, 2012 год.
  2. По данным Всемирной организации здравоохранения.
Зубов Алексей Сергеевич
Автор статьи
Зубов Алексей Сергеевич
Стоматолог-терапевт
Москва
Новые публикации